مع اقتصار علاجات التجميل على ما هو ممكن في المنزل ، والرعاية الذاتية أكثر أهمية من أي وقت مضى ، فإننا نبحث عن طرق جديدة لخلق لحظات من الراحة. تدليك التصريف اللمفاوي - تقنية يحبها المشاهير لتأثيرها النحت - هي مهارة تجميل تستحق إتقانها ، ولحسن الحظ لدينا خبير لشرح نهج DIY خطوة بخطوة.
"التصريف اللمفاوي هو نوع من التدليك يُفترض أنه يحفز التصريف الطبيعي للغدة الليمفاوية ، مما يساعد على التخلص من النفايات من الجسم" ، كما تقول فلافيا لانيني ، خبيرة التدليك الليمفاوي المولودة في البرازيل ، والتي افتتحت مؤخرًا مساحة من الطوب والملاط في ويست هوليود . "الهدف هو نقل السائل من الأنسجة إلى الغدد الليمفاوية ، حيث يتم تدمير البكتيريا والفيروسات والكائنات الدقيقة الضارة الأخرى." كان المحترف يمارس فن الصرف لعقود. عند سؤاله عن فوائده ، يبدأ Lanini في سرد: وفقًا للخبير ، فإن جلسة التصريف اللمفاوي الأسبوعية المناسبة يمكن أن تقوي جهاز المناعة ، وتساعد في تقليل السيلوليت ، وتحسن مزاجك. التدليك الليمفاوي للبدء ، يقترح لانيني الوقوف أمام المرآة والضغط على المنطقة الواقعة أسفل عظام الترقوة مباشرة لبدء الصرف. ثم اضغط على الابط ثلاث مرات بيدك اليمنى والعكس. يحث لانيني العملاء على تحريك ضرباتهم في اتجاه العقدة الليمفاوية ، أو إلى الأعلى دائمًا. بعد ذلك ، استمر في التحرك على الذراعين مع الضغط الخفيف من الكوع إلى الكتف وكرر ذلك على الجانب الآخر. لتدليك المعدة ، اضغط براحة يديك على المنطقة الواقعة بين عظام الفخذين "مع تداخل اليدين ، قم بحركات دائرية حول زر السرة 5 مرات". "ثم اضغطي على منطقة المعدة بالكامل" لمدة دقيقة تقريبًا حتى يصبح الجلد ورديًا قليلاً. لتصريف النصف السفلي من الجسم ، ابدأ من أعلى الفخذ ، حيث توجد العقد الأربية. اضغط ثلاث مرات. ثم ، باستخدام قبضة مغلقة ، "حرك يديك من الركبة لأعلى 8 مرات". بعد ذلك ، "اضغط على الجزء الخلفي من الركبة 3 مرات وحرك يديك من القدم إلى الركبة عشر مرات". تأكد من الرعاية المناسبة بعد المساج الليمفاوى يجب أن تستغرق العملية بأكملها حوالي 15 إلى 20 دقيقة ، ولكن ربما تكون الرعاية اللاحقة هي أهم جزء في المعادلة. توصي Lanini بإعطاء الأولوية للترطيب لمدة 48 ساعة بعد العلاج لتعزيز الصرف. كما تقترح "تجنب السكر والكحول والغلوتين والصوديوم" قدر الإمكان ، ولكن لنتذكر أننا جميعًا بشر. "لا داعي للاستحواذ". اقرا ايضا شفط الدهونعلاج قرحة القدم السكرى علاج ثقب مركز الأبصار أشهر التقنيات التي تُستعمل لتجميل مظهر الأسنان
0 Comments
شفط الدهون بالليزر هو إجراء تجميلي يزيل الدهون التي لا يمكنك التخلص منها من خلال النظام الغذائي وممارسة الرياضة. عادةً ما يقوم جراح التجميل أو الأمراض الجلدية بإجراء العملية على الوركين والبطن والفخذين والأرداف والظهر والذراعين وتحت الذقن أو الوجه لتحسين شكلها. ولكن يمكن أيضًا إجراء عملية شفط الدهون مع جراحات التجميل الأخرى ، بما في ذلك شد الوجه وتصغير الثدي وشد البطن. هل أنا مرشح جيد؟ سترغب في الحصول على توقعات واقعية. شفط الدهون لن يخلصك من السيلوليت ، لذلك إذا كنت تأمل في أن تخرج من الجراحة دون أي شيء ، فلن يحالفك الحظ. شفط الدهون هو إجراء جراحي ومعه مخاطر. لذلك عليك أن تكون بصحة جيدة قبل أن تحصل عليها. هذا يعني أنه يجب عليك على الأقل: كن في حدود 30٪ من وزنك المثالي لديك بشرة صلبة ومرنة ليس دخانا لا ينصح الأطباء بهذا الإجراء إذا كنت تعاني من مشاكل صحية في تدفق الدم أو كنت تعاني من أمراض القلب أو السكري أو ضعف جهاز المناعة. ما الذي يجب أن أعرفه مسبقًا؟ الخطوة الأولى هي استشارة جراحك. تحدث عن أهدافك والخيارات والمخاطر والفوائد والتكاليف. اطرح كل أسئلتك. إذا قررت المضي قدمًا في عملية شفط الدهون ، فسيعطيك الجراح تعليمات حول كيفية الاستعداد لذلك. قد تشمل هذه القيود النظام الغذائي والكحول. يمكنك الإطلاع على شفط الدهون بالفيزر اقرأ ايضا عن علاج قرحة القدم السكرى علاج ثقب مركز الأبصار أشهر التقنيات التي تُستعمل لتجميل مظهر الأسنان يجهل الكثير من مرضى السكري مدى خطورة ارتفاع نسبة الجلوكوز في الدم (سكر الدم) لفترات طويلة، فينجرفون وراء رغباتهم في تناول الأطعمة الممنوعة مثل الحلويات والمخبوزات والنشويات بكميات كبيرة.
ومن أخطر تلك المضاعفات قرح القدم السكرى التي قد تؤدي إلى غرغرينا القدم، الأمر الذي قد يستدعي بترها، لذلك من الضروري علاج قرحة القدم السكرى ومتابعتها متابعة دقيقة مع الطبيب المتخصص. ما هو القدم السكري؟ القدم السكري عبارة عن مجموعة من التغيرات المرضية التي تطرأ على القدم نتيجة ارتفاع مستوى سكر الدم لفترات طويلة، وتتمثل في نوعين من التغيرات، وهما:
علاج قرحة القدم السكرى
يمكنك الإطلاع ايضاً على علاج ثقب مركز الأبصار يمكنك الإطاع ايضا على أشهر التقنيات التي تُستعمل لتجميل مظهر الأسنان لماذا يصاب الناس بثقب مركز الإبصار؟ تحدث ثقوب الشبكية فى العين أحيانًا نتيجة إصابة أو حالة طبية تؤثر على العين ، بما في ذلك قصر النظر الشديد. في معظم الناس ، يكون هذا بسبب الجر على مركز الإبصار الذي من المرجح أن يحدث مع تقدمنا في العمر. ما هي أعراض ثقب مركز الإبصار؟ تشمل أعراض الثقب البقعي ما يلي: انخفاض في القدرة على رؤية التفاصيل الدقيقة عندما ينظر الشخص مباشرة إلى شيء ما ، بغض النظر عن مدى قربه أو بعده. تغيير في الرؤية يجعل الشخص يشعر وكأنه ينظر من خلال ضباب كثيف أو زجاج سميك مموج. ظهور بقعة مظلمة في منتصف مجال الرؤية. عندما تكون هذه الأعراض ناتجة عن ثقب بقعي ، فإنها ستحدث فقط في العين المصابة بالثقب البقعي. من النادر جدًا أن يكون لدى شخص ما ثقوب بقعية في كلتا العينين. في حالة حدوث أي من هذه الأعراض ، فمن المهم تحديد موعد مع طبيبك في أقرب وقت ممكن. سيستخدم الطبيب أداة خاصة للنظر داخل العين ومعرفة ما إذا كانت البقعة بها ثقب. كيف يتم تشخيص ثقوب الشبكية فى العين؟ لتشخيص الثقب البقعي ، سيُجري طبيبك اختبارات تصوير خاصة تسمى التصوير المقطعي بالتماسك البصري والتي تمنحهم رؤية مقطعية لشبكية العين. تساعد هذه الاختبارات في تشخيص الثقب البقعي ويمكن أن تميزه عن التشخيصات الأخرى التي قد تبدو متشابهة. علاج ثقب مركز الإبصار في حالات نادرة ، قد يوصي طبيبك بعدم معالجة الثقب البقعي إذا كان صغيرًا ، وإذا كان لا يسبب مشاكل حادة في الرؤية ، وإذا كانت العين بصحة جيدة من جميع النواحي الأخرى. قد يوصي الطبيب فقط بإجراء فحوصات للعين بشكل متكرر للتأكد من أن الثقب البقعي لا يكبر أو يسبب مشاكل أخرى. من المهم الحفاظ على هذه المواعيد لأنه على الرغم من أن الثقب البقعي قد لا يزداد سوءًا لفترة من الوقت ، إلا أنه لن يختفي من تلقاء نفسه تقريبًا. إذا كانت الرؤية لديك ضعيفة وكانت الثقب البقعي صغيرًا ، فقد يوصي طبيبك باستخدام دواء أو فقاعة غاز يتم حقنها في العين. يساعد هذا العلاج على تحرير الشد الذي تسبب في حدوث الثقب البقعي ويسمح للثقب بالانغلاق في حالات معينة. الحقن غير مؤلم حيث يتم تخدير العين قبل إجراء الحقن. ليس كل شخص مرشحًا لهذا النوع من العلاج ، لذا استشر طبيبك. إذا انخفضت الرؤية لديك ولم يكن الثقب البقعي مرشحًا للحقن ، فسيوصي طبيبك بمعالجة الثقب البقعي بالجراحة. ماذا يحدث في عملية علاج الثقب البقعي؟ يتم إجراء العملية الجراحية للثقوب البقعية تحت التخدير الموضعي ، بحيث يكون المريض مستيقظًا ولكن لا يشعر بالإجراء.
bla sdfsdf
ما أجمل أن تبدو أسناننا جميلة وبيضاء! لا بد أن معظمنا يحلم بأن تكون أسنانه ناصعة البياض ورائعة، ويسعى في أن يحدث ذلك في أقرب وقت، لهذا عادة ما يطبق الوسائل المعهودة كل يوم قبل النوم.
فما هي تلك الوسائل؟ وهل هي ذات تأثير فعال؟ وسائل تفتيح الأسنان في المنزل عندما يقابل أحدهم مشكلة في بشرته أو أسنانه فلا شك أنه في البداية يبحث عن علاجها في منزله بالطرق الطبيعية إن لم تكن المشكلة ذات خطورة شديدة، لذا حينما يواجه الفرد مشكلة الأسنان الصفراء فإن أول ما يستعين به في ذلك المكونات الموجودة في بيته، ومن أشهر تلك المواد:
ماذا إن لم تفلح الوسائل السابقة؟ في هذه الحالة يمكنك التوجه إلى طبيب الأسنان وسؤاله عن التقنيات التي يمكنها تحسين شكل الأسنان وعلاج العديد من مشكلات الأسنان في نفس الوقت، ومن أبرز تلك الوسائل: 1.الفينير يطلق على الفينير أيضًا اسم عدسات الأسنان اللاصقة، وهي عبارة عن مواد خزفية صلبة ناصعة البياض، وللحصول على نتيجة جيدة يمكنك سؤال الطبيب "كيف أجعل من تجربتي مع الفينير مميزة؟". 2. اللومينير هو يشبه إلى حد كبير الفينير، إلا أنه يمتاز بعدم الحاجة إلى إزالة جزء من طبقة المينا، لذا فإنه لا يسبب حساسية للأسنان. أخيرًا، يمكنك السؤال عن باقي تقنيات تجميل الأسنان، مثل التيجان وجلسات تبييض الأسنان بالليزر ومعرفة مزايا وعيوب كل منها. ويمكنك ايضاً معرفة الفرق بين الفينير واللومينير |
AuthorWrite something about yourself. No need to be fancy, just an overview. ArchivesCategories |